長期洗腎預約 洗腎前兆有哪些?當腎臟病患者的腎絲絲球過濾率介於15~29ml/min/1.73m2,便進入重度腎衰竭的階段, 此時若未善加控制,即有可能會使病況加劇、因而需要就醫洗腎。 以下為10種常見的洗腎前兆,腎衰竭病患者須特別注意: 容易疲倦、嗜睡,無法集中精神 貧血 高血壓症狀(頭暈、頭痛) 噁心想吐與食慾不振,導致體重減輕 口腔有異味 皮膚乾燥、搔癢 失眠或不易入睡 尿量減少 四肢或臉部浮腫 呼吸急促或困難 保護腎功能5大方法 01.低鈉飲食 選擇含鈉量較低的天然辛香料調味,或減少鹽的使用量 禁醃漬食品,如泡菜、醬瓜低鈉鹽(低鈉鹽的鉀含量反而高) 02 低普林飲食 選擇全榖雜糧類或雞蛋等低普林的食物 禁動物內臟、海鮮 03 低鉀飲食 蔬菜可以用川燙過後再拌油 禁濃湯、菠菜 04 低磷飲食 準備深綠色、茄子等低磷食物 禁全麥食品、汽水 05 合適蛋白 準備低蛋飲食,並挑選高生理價蛋白質,如:蛋魚肉 禁加工肉品、蠶豆、腰果